Lieber Leser,
liebe Leserin,

du liest diese Zeilen, weil du einen Grund zum Weitermachen suchst. Vielleicht fühlst du dich allein, müde, gescheitert. Bitte glaube mir, dass es vielen Menschen auf der Welt wie dir geht. Man weiß nicht mehr wo oben und unten ist, findet keinen Grund mehr, morgens aufzustehen oder auch nur das Nötigste zu erledigen. Alles fühlt sich schwer an. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass die Einsicht, dass man sich Hilfe suchen sollte, sehr lange braucht. Aber wenn der erste Schritt getan ist, wird dein Zukunfts-Ich dir später dafür danken. Der Weg zur Besserung ist nicht immer geradlinig, oft arbeiten wir alte Traumata auf, die uns aus der Bahn werfen und an der bevorstehenden Heilung zweifeln lassen. Ich versichere dir: es wird besser. Und irgendwann schaffst du es auch wieder (vielleicht sogar besser als vorher), dich an den kleinen Dingen im Leben zu erfreuen. Die ersten Sonnenstrahlen im Frühling, ein Hund der beim Spaziergang auf dich zugerannt kommt und sich streicheln lässt, die Umarmung eines von dir geliebten Menschen. Es gibt vieles für das es sich lohnt, weiter zu machen. Pass gut auf dich auf!