Weißt du, einmal lag ich im Wald und habe mal nichts gemacht. Ich habe früher immer gestresst und tausend Dinge auf einmal gemacht, aber das mal lag ich einfach nur da. Auf dem weichen Boden, nur an einer Stelle war eine Wurzel, die drückte ein bisschen unangenehm an die eine Kante von meinem Schulterblatt. Gerade so, dass ich ganz genau gespürt habe, dass ich da war, kennst du das auch? Wenn mensch manchmal sowas braucht, um nicht völlig unterzugehen in einem Strudel aus Gefühlen oder was es halt gerade ist. Dann kann sowas helfen. Einfach im Wald liegen und diese Wurzel spüren. Spürst du sie auch? Riechst du auch das Moos? Moos ist übrigens voll spannend, biologisch gesehen. Wusstest du, dass es wie ein Schwamm Wasser speichern kann, und dadurch für den Wald sehr wichtig ist mit seiner Wasser-Regulierung?
Oben am Himmel sind die Baumkronen. Ziemlich weit weg. Aber irgendwie auch voll nah, im Vergleich zu den Wolken. Die sind erstmal weit weg! Komm doch zurück und schau dir nochmal alles mit der Neugierde von einem Kind an! Die kleinen Tierchen die unter der Baumrinde leben. Überleg mal, wie unterschiedlich deren Leben mit unserem Leben ist…
Führ dieses Gedankenexperiment gerne weiter, oder leg dich sogar wirklich mal in einen Wald!
Alles Liebe, ich denk an dich!