Hi, wenn du das hier liest, geht es dir vermutlich ziemlich schlecht.

Weißt du, ich kenne das, wenn das Leben sich unerträglich anfühlt und man so, wie es gerade ist, nicht mehr weitermachen möchte. Ich weiß auch, wie belastend Einsamkeit sein kann.

Mir hat das Buch „Die Sternenstunde des Herzens“ von Irvin Yalom Trost gespendet. Er schrieb am Anfang, dass er in seiner Kindheit viel allein war und in Bücher Gefährten gefunden hat.

Vielleicht findest du in diesem oder in anderen Buch auch so etwas wie einen stillen Begleiter.

Du musst gerade auch gar nichts lösen. Nur diesen einen Moment überstehen, in dem es besonders schlimm ist. Und vielleicht noch den nächsten.

Auch wenn es sich anders anfühlt: Mit solchen dunklen Zeiten bist du nicht allein. Du, ich, Irvin und viele andere Menschen haben solche Phasen erlebt.

Bitte gib dich nicht auf. Vielleicht fühlt es sich gerade für dich festgefahren an, aber ich sehe dich nicht als jemanden, dessen Geschichte dabei bleibt.

Daphne