Huhu,

Kennst du das, wenn du denkst, dass das, was du erlebt hast, kein Trauma rechtfertigt? Dass du dich nur anstellst? Es ist so wichtig, dass du weißt: es ist nicht wahr. Egal was oder wer dich verletzt hat, egal was dir die Energie raubt – du hast das Recht, das zu fühlen, was du fühlst. Und vor allem hast du das Recht auf Hilfe. Du bist keine Belastung, für niemanden. Und wenn jemand dir etwas anderes einredet, dann ist dieser Mensch vielleicht gerade nicht richtig in deinem Leben.

Der Schritt sich Hilfe zu suchen kann so hart sein, so angsteinflößend. Aber bitte glaube mir, dass es sich lohnt.

In Liebe und in Gemeinsamkeit, Miyu