Hey liebe Person,

Bevor du das hier liest, atme erstmal tief in den Bauch ein, lass deinen Kopf kreisen, entspanne deine Schultern und deinen Kiefer.

Wir schaffen das und vor allem schaffst du das.

Du wirst wieder dazu in der Lage sein, dein Leben mit Leichtigkeit anzugehen. Die Sonne wird wieder scheinen und die grauen Wolken über deinem Kopf vertreiben.

Deine Mitmenschen liebe dich und schätzen dich und auch das wirst du ganz bald wieder spüren und nicht nur an dir abprallen sehen.

Du darfst dir die Form der Hilfe genehmigen, die du brauchst, um heilen zu können.

Für dich, für deine Familie, deine Freunde, deine Haustiere