Hallo!
Ich kenne dich nicht.
Ich kenne allerdings das Gefühl, müde zu sein. Den Eindruck zu haben, dass niemand dich versteht oder dass du in einer Situation bist, in der du dich gefangen fühlst.

Dieses Gefühl, dass niemand sonst deine Probleme hat oder dass es allen anderen besser geht als dir. Dass du dich doch eigentlich gut fühlen musst, wo du doch alles hast. Dass andere viel mehr das Recht haben, traurig oder wütend zu sein, als du.

Wie du dich fühlst, ist immer subjektiv. Das kann niemand außer dir beurteilen. „Ich fühle mich…“ kann niemand außer dir für dich sagen.

Ich habe in meinem Leben gelernt:
ich kenne niemanden, dem es permanent gut geht. Wir alle haben Hochs und Tiefs. Die einen sprechen darüber, die anderen sind noch an alte Gedankenmuster gebunden, die ihnen nicht erlauben, darüber zu sprechen oder sich als vermeintlich „schwach“ zu zeigen.
Die sich nicht erlauben, sich selbst wichtig zu nehmen, weil sie sich doch kümmern müssen und die Rolle der „starken“ Person einnehmen sollen.

Geh davon aus, dass die meisten von uns auch ihr Päckchen zu tragen haben. Manchmal fühlt es sich leicht an und manchmal fühlt es sich schwer an.

Und es gibt immer Personen, denen es ähnlich geht wie dir. Und es gibt fast immer eine Möglichkeit, sich aus dieser Spirale zu befreien, um das Päckchen etwas leichter werden zu lassen.

Um Hilfe zu bitten, ist keine Schwäche, sondern eine Stärke. Eine Stärke, die auch in dir ist.

Wenn du den Eindruck hast, du kannst niemanden aus deinem direkten Umfeld um Hilfe bitten, gehe zu einer Einrichtung (z. B. Kirche, egal, ob religiös oder nicht) oder jemandem, den du nicht kennst. Ruf die 112 an, wenn du merkst, du brauchst sofort Hilfe.

Du wirst vielleicht erstaunt sein, wie viele Personen auf dieser Welt sind, um dir zu helfen. Und dabei ist es total egal, ob du sie kennst oder nicht. Manchmal hilft dann ein Gespräch, manchmal hilft aber einfach die Tatsache, dass du weißt, wen du ansprechen kannst, wenn dein Päckchen gerade sehr schwer ist.

Das ist das Schöne am Mensch sein. Wir stehen einander bei. Wir begleiten dich ein Stück. Wir kümmern uns umeinander, besonders in schweren Zeiten. Eben auch, weil wir wissen, wie wichtig das ist und wie sich das anfühlt.

Du darfst um Hilfe bitten. Schreib gerne einen Zettel und überreiche ihn, wenn dir das leichter fällt als jemanden anzusprechen.

Ich bin stolz auf dich, dass du diese Seite besuchst und dich dafür entschieden hast, doch einfach mal zu schauen, ob sie dir hilft. Das war bereits ein wichtiger Schritt. Was kannst du dir heute noch Gutes tun? Und was könnte dir der Morgen Schönes bieten?

Ich sende dir eine große Portion Licht, Zuversicht und Mut.

Alles Liebe für dich, du wertvoller Mensch.

Ulli