Hallo du,
schön, dass du den Mut und die Kraft aufbringst auf dieser Seite zu stöbern.

Ich fühle mich seit vielen Jahren, mal mehr und mal weniger schwer und hoffnungslos. Manchmal fühlt es sich an als wäre da nur noch Dunkelheit.

Oft, wenn ich nicht mehr dran glaube, dass es auch noch Licht gibt, entdecke ich kleine Dinge, Momente, Sätze oder auch ein kurzer Gedanke. Das wirkt wie ein kurzer Lichtstrahl der auf mich fällt und gibt mir Hoffnung, dass es das Licht gibt.
Wir dürfen aufmerksam sein, für Kleinigkeiten die uns innerlich kurz lächeln lassen. Das ist für mich der Beweis, dass es weiter geht und auch schön und leicht sein darf.

Wenn du gerade eine schwere Zeit hast, fühl dich von mir gesehen.

Vielleicht schaffst du es heute und schreibst jemandem oder rufst jemanden an um dich verbunden zu fühlen. Falls das zuviel ist, bin ich in Gedanken bei dir.
Sei stolz auf jede Kleinigkeit die du tust. Duschen ist manchmal sehr schwer und wenn du es geschafft hast, großartig. Das reicht für den Anfang, bleib dran.
Sei bitte lieb zu dir.

Alles Liebe

Valerie