Hey du.

Auch wenn ich selber nie suizidial war, war ich doch oft dem Leben müde. Über 10 Jahre bin ich nun an Depressionen und Angststörungen erkrankt und ich verstehe absolut wie es sich anfühlt wenn man einfach nicht mehr kann.

Aber weißt du was? Nach jeder Krise, nach jedem furchtbaren Tal, wurde es immer wieder besser. Nicht sofort. Nach Wochen, manchmal Monaten erst. Aber es wurde jedes Mal besser. Mit Zeit. Auch wenn ich es nicht sehen konnte. So wie du es grade nicht sehen kannst. Es. Geht. Vorbei. Ich verspreche es dir.

Es wird der Tag kommen, wo du dich plötzlich fast erschreckst wie „normal“ es dir grad geht, während du mit Freunden lachst, oder in deinem Lieblingshobby aufgehst, während du die Sonne auf deiner Haut spürst und genießt oder von einer dir lieben Person eine Umarmung oder ein Kompliment bekommst, wie dir plötzlich auffällt, dass es langsam besser geworden ist. Langsam, aber besser. Den Zeit, die hilft wirklich. Und ich verspreche dir, egal was es grade ist, in ein paar Wochen, vielleicht auch Monaten, wird es wieder anders sein. Gib dir die Zeit. Denn du bist es wert, egal was deine Gedanken grade sagen. Versprochen.

K.