Hey,
Vielleicht steckst du gerade in einer richtig schweren Depression, vielleicht ist gerade einfach alles nur schlimm. Vielleicht fühlt sich schon das Überleben qualvoll an.
Aber ich verspreche es dir, es wird nicht immer so bleiben. Es ist eine schlechte Phase, kein schlechtes Leben.
Glaub mir, wenn ich sage, ich weiß, wie sich das anfühlt. In meinen dunkelsten Zeiten habe ich jede Hoffnung verloren. Nichts hat geholfen, alles schien zu versagen, und ich wurde nur am Leben gehalten.

Das einzige, was mir geholfen hat, und das ich dir mitgeben möchte, ist, aushalten.

Wenn du denkst, du bist am Ende deiner Kräfte, halte noch einen Tag aus. Und dann noch einen Tag. One day at a time.
Es wird besser werden. Bis dahin darfst du einfach nur aushalten.
Und es ist kein Versagen, sich Hilfe zu holen, wirklich nicht.

Ich wünsche dir von Herzen alles Gute.

Yutong