Hallo Du,

ich weiß, manchmal sind die Gefühle einfach zu viel und sie lassen sich nicht abstellen, obwohl man doch am liebsten Nichts fühlen würde. Das Einzige was man in diesem Moment gerne machen würde, ist sich zu vergraben und nicht mehr rauszukommen.

Aber denk dran: so stark wie Du negative Gefühle spürst, so stark fühlst du auch die positiven. Und die sind es immer wert, auch wenn du das im Moment nicht glaubst.

Lea