Musik hilft! 

Du kämpfst auch seit Jahren mit deiner Gesundheit, fragst dich, ob dein Leben so noch lebenswert ist, und bist dankbar für jeden Grashalm, den man dir reicht? Und für ein bisschen Selbsthilfe neben den aufmunternden, aber manchmal schwer zu glaubenden Worten? 

Musik mit positiven Texten kann helfen, das graue Stimmungstief aufzuhellen, um zumindest wieder etwas mehr Lebensfreude zu verspüren. Ähnlich wie bei Affirmationen, nur spaßiger. Und wenn es dann noch als Ohrwurm in Dauerschleife im Kopf bleibt, ist es perfekt und hilft, das Gedankenkarussell zu stoppen. Wenn du magst, suche gern mal nach positiver, stärkender Musik mit Schlagworten wie z.B. „Such das Gute“, „Mir geht es gut“, „Körperzellenrock“…

Mir hilft es, auch wenn es mitunter eher nur ein Tropfen auf dem heißen Stein ist. Steter Tropfen hölt trotzdem den Stein 😉

Haltet durch! Es wird etwas geben, das auch dir hilft.

Julia