Hey du, 

ich weiß nicht genau, was du gerade fühlst, aber vielleicht ist es gerade einfach zu viel. Und vielleicht fühlt es sich so an, als wärst du allein damit.

Aber du bist nicht allein und auch nicht ungeliebt.

Auch wenn dein Kopf dir etwas anderes erzählt: Es gibt Menschen, denen du wichtig bist. Und du bist mehr als die Gedanken, die dich gerade runterziehen.

Du musst dich nicht sofort selbst lieben können. Es reicht, wenn du dir ein kleines bisschen weniger hart begegnest. So, wie du mit jemandem umgehen würdest, der dir wichtig ist.

Du bist nicht falsch. Du bist nicht zu viel. Du bist einfach ein Mensch, der gerade durch etwas Schweres geht.

Und du darfst trotzdem da sein. Genau so, wie du bist.

Franzi