Manchmal spielt dein Kopf dir Streiche. Und manchmal macht er das so überzeugend, dass du dir sicher bist, es wird nie wieder besser…aber das wird es, ganz sicher! Es wird wieder heller, ganz langsam. Du musst nur den ersten Schritt machen – hol dir Hilfe, geh zur Therapie, nimm die Medikamente, sprich offen über deine Gefühle, deine Gedanken. Menschen sind da um dir zu helfen, um dich aus dem dunklen Loch zurück in den Sonnenschein zu begleiten. Bitte bleib dran, akzeptiere, dass es ein langer Prozess sein kann. Ich weiß, dass ist unheimlich Kräfte zehrend und du wirst sicher Momente oder auch Tage haben, an denen du glaubst es nicht zu schaffen aber du schaffst das. Das Leben hat noch so viel schönes zu bieten. Du hast die Möglichkeit wieder Glück zu empfinden, dich wohl zu fühlen & Dinge zu machen, die dir Spaß machen. Sei auf dem Weg geduldig & sanft zu dir selbst. Vertraue auf dich. Du kannst das, du schaffst das! Gib nicht auf!!

Linda