Hi.

Du kennst sie bestimmt: diese Gefühle von Schwere und Hoffnungslosigkeit, ewiger Traurigkeit, Einsamkeit. Es fühlt sich so an, als würde das niemals aufhören, als gäbe es keine vernünftigen Gründe für positive Veränderungen. Diese Gefühle können dich lähmen und verdunkeln jeden Tag, den du weiter durchhältst.

Aber du hältst durch. Immer und immer wieder. Du bist stark, auch wenn du dich schwach fühlst. Du leuchtest – selbst in dieser Dunkelheit, die dir bereits wie eine Ewigkeit vorkommt.

Und du schaffst es. Du wirst wieder aufstehen und losgehen, du wirst Liebe spüren und geben, du wirst lachen und es so meinen. Du wirst den Wind auf deiner Haut genießen und die Sonne, wirst über den Regenschauer, in den du gerätst, schmunzeln und fast ungläubig feststellen, dass du noch da bist.

Wahrscheinlich wirst du niemals vergessen, wie sich diese erdrückende Dunkelheit angefühlt hat. Du wirst dich fragen, wie dein Körper so viele Tränen produzieren konnte, und es wird dir im Rückblick fast unmöglich erscheinen, dass du trotz massiven Schlafmangels durch die Tage gekommen bist.

Du wirst dich an die schlimme Zeit erinnern und verstehen, dass du es geschafft hast. Vielleicht wirst du, wenngleich es dir paradox erscheinen mag, sogar stolz darauf sein, wie gut du trotz allem funktioniert hast. Du wirst begreifen, warum du weiter gemacht hast, und deine Geschichte wird anderen Mut machen.

Du wirst dich wertvoll fühlen und erkennen, dass du es warst, auch wenn du dich nicht so gefühlt hast. Manchmal wirst du an dir zweifeln und die Angst vor Rückschlägen wird dich noch lange begleiten. Aber du weißt, dass du weitermachen kannst und dass es sich lohnt.

Du bist kostbar, immer.

Melina