Hallo du,
vielleicht verspürst du gerade wieder diesen Druck, dass du den Erwartungen entsprechen musst. Dass du funktionieren musst, obwohl dir eigentlich die Kraft dazu fehlt.

Aber du musst nicht alles allein tragen. Erzähle anderen davon und gib etwas von deiner Last ab. Das ist nicht schwach. Und du bist dann auch keine Belastung. Den Menschen um dich herum ist es wichtig, wie es dir geht. Sie wollen für dich da sein. Lass sie dir helfen und gemeinsam Wege finden. Es lohnt sich!