Liebe lesende Person,
ich bin jahrelang von Dunkelheit umgeben gewesen.
Heute bin ich jeden Tag zutiefst dankbar noch am Leben zu sein und ich hätte nie gedacht mal ein so schönes Leben zu haben.
Ein Leben, in dem ich mich wieder mit anderen Menschen verbunden fühle, ein Leben, in dem ich wieder die ganze Bandbreite der Gefühle spüren kann, ein Leben, in dem ich meinen eigenen Wert feiern kann, ein Leben, das nicht frei ist von harten Prüfungen und von dem ich dennoch mittlerweile sicher bin dass es sich lohnt gelebt zu werden.
Vielleicht bist du gerade ganz unten, vielleicht ist um dich alles grau und du spürst enormen Schmerz oder gar nichts mehr. Vielleicht möchtest du dich nur noch betäuben, einfach weg sein…
Diesen Zustand kenne ich sehr gut und daher möchte ich dir heute sagen: gib nicht auf!
Du bist ein wunderbares Licht in dieser Welt und dein Weg ist noch nicht zu Ende.
Du hast die Kraft weiterzumachen und dir Unterstützung zu suchen.
Lass es zu dass andere Menschen für dich da sind und glaube mir dass du wertvoll bist egal ob du gerade gefühlt nichts ‚leistest‘ und dich schwach und überflüssig fühlst.
Du bist noch am Leben und du kannst wieder lebendig werden, vertrau mir, wenn du dir gerade selbst nicht mehr vertrauen kannst.
Alle deine Gefühle sind valide und dürfen da sein und du wirst lernen mit ihnen umzugehen.
Lass dir helfen, zeig dich, auch wenn es verdammt schwer fällt.
Und gib dir Zeit.
Die Menschen, die du in deinem Leben haben möchtest werden dich nicht verurteilen und alle anderen brauchst du nicht.
Mir hat es auch geholfen Erfahrungen auf körperlicher Ebene zu machen und mehr auf meinen Körper zu hören.
Du bist erschöpft? Das ist ok.
Du bist traurig? Das ist ok.
Du bist müde? Auch das ist ok.
Du denkst du hast keine Kraft mehr? Das darfst du denken, aber ich bin mir sicher dass das nicht stimmt.
Soviel liegt schon hinter dir und du hast es bis hierher geschafft!!!
Auch die finsterste Zeit wird vorübergehen und dann wirst du so froh sein nicht aufgegeben zu haben.
Alles Liebe,
Thea
