Hallo lieber Mensch, leider kann ich dich nicht direkt mit Namen ansprechen – das tut mir Leid! Ich weiß, es ist schöner, direkt angesprochen zu werden von jemandem, der dich kennt und der dir etwas bedeutet. Aber vielleicht hilft es dir trotzdem, von mir einen Brief zu bekommen.
Ich möchte dir sagen, dass es sich unbedingt lohnt, nicht aufzugeben! Halt durch, bitte.
Es gibt Menschen, die lieben und brauchen dich, auch, wenn es sich für dich nicht so anfühlt im Moment. Du bist zu traurig und depressiv, um das gerade zu begreifen oder daran zu glauben.
Ich weiß genau, dass diese Phase, in der du dich gerade befindest, furchtbar ist. Kaum auszuhalten.
Mach bitte Folgendes: Sprich mit deinem Hausarzt, mit einem Freund, einer Freundin, einem Verwandten, deiner Schwester, deinem Bruder – irgendjemand, dem du ein bisschen vertraust, der dich kennt. Bitte mobilisier deine letzten Kräfte, es lohnt sich, dir wird geholfen! Du bekommst ein Antidepressivum verschrieben, vielleicht sagt dein Arzt dir, dass du dich ins Krankenhaus begeben sollst, in die psychiatrische Abteilung.
Das ist nicht schlimm! Alle dort kennen deine Gefühle, allen geht es ähnlich.
Schäm dich bitte nicht dafür, das ist menschlich. Dort lernst du Menschen kennen jeden Alters und aus jeder Schicht. Jeden kann es treffen, egal aus welchen Gründen.
Ich verspreche dir, dass es dir danach besser geht und du wieder du selbst sein kannst.
Ich schreibe dir, weil es mir vor Jahren so schlimm ging, dass praktisch nichts mehr ging. Ich hatte mir gottseidank eine ambulante Therapeutin gesucht, die mir riet, mich stationär behandeln zu lassen. Das hat mir das Leben gerettet. Dafür bin ich dankbar.

Ich wünsche dir alles Gute und bin mir sicher, dass du durchhältst!
Deine D.