Es wird anstrengend und man muss immer wieder aufstehen. Bestimmt fühlst du dich gerade als wärst du so erschöpft, dass du es nie wieder schaffst aufzustehen. Lass dir Zeit. Ich weiß, dass es sich anfühlt als reiche die Energie dafür schon gar nicht. Phasen der Erholung sind erlaubt. Der Kampf ist langwierig.
Niemand erwartet von dir, dass du das alles an einem Tag rockst. Du musst da nicht alleine durch. Wenn dein Umfeld nicht hilft, gibt es Menschen und Orte die es tun.