Hallo,

dir geht es schlecht und du weißt nicht weiter. Ich möchte dir zwei Sachen sagen:

Du bist nicht alleine.
Das geht vorbei.

Und nun genug Phrasen. Dass es dir gerade schlecht geht ist scheiße. Das fühlt sich scheiße an und nicht aushaltbar und vielleicht fühlt sich für dich auch alles sinnlos an.
Ich weiß dass es sich scheiße anfühlt und dass manchmal keine Worte helfen. Aber das Mantra „Es geht vorüber – ich bin es wert“ hat mir immer geholfen. Vielleicht hilft es auch dir.

Und wenn nicht das, dann lass dir gesagt sein: ohne dich ist die Welt ein schlechterer Ort. Wir mit den schwierigen Seelen und wir mit den dunklen Gedanken – wir sind die die die Welt interessant machen.

Du bist wichtig!

Linnea