Hey Freund,

schön, dass du heute da bist. Komm herrein, nimm Platz. Erzähl mir was dich heute bedrückt. Hast du Sorgen, hast du Ängste? Oder ist es heute die Leere die dich bedrückt?
Das habe ich auch.
Weist du was mir hilft?
Du!
Weil ich nicht damit alleine sein muss. Und du hast mich!
Denk an mich wenn deine Gefühle dich überwältigen, wenn du das Gefühl hast eingeengt zu sein.
Lass uns hier einfach einen Moment sitzen. Du musst jetzt keine klugen Worte finden und du musst auch nicht so tun, als wäre alles in Ordnung. Manchmal reicht es schon, wenn der Raum nicht mehr so verdammt leer ist.
Wir können schweigen, bis das Gedankenkarussell in deinem Kopf ein wenig langsamer wird. Ich halte die Stille mit dir aus. Und wenn du bereit bist, teilen wir die Last – Stück für Stück. Es muss nicht alles heute gelöst werden. Wir fangen einfach damit an.
Lass uns einen Tee trinken und den Rest der Welt für einen Augenblick vor der Tür lassen.

Du bist nicht allein, ich höre dir zu.
Mattis