Lieber Mensch,
es ist noch gar nicht so lange her, da war ich an deiner Stelle. Ich war ganz tief unten.
Ich könnte dir jetzt von der Freude erzählen, dass ich es raus geschafft habe, von der Liebe und von Käsekuchen. Und doch wäre dir immer noch zum Heulen. Also lass mich dir sagen: Ich weiß nicht, wie lange es noch dauern wird, bis du dich wieder im Spiegel erkennst. Bis du die Leiter in deinem Geist findest, die wieder nach oben führt. Und diese Leiter kann auch wackelig und glitschig sein, manchmal bricht eine Sprosse und du fällst wieder. Aber höre nicht auf zu klettern. Immer einen Fuß vor den anderen. Es wird dauern und es wird unfassbar anstrengend sein. Aber der Weg lohnt sich. Eines Tages wirst du ein Konzert deiner Lieblingsband besuchen und feststellen, dass du wieder etwas spürst. Wirst du merken, dass du lächelst und es nicht nur eine Maske ist. Wirst du wieder aufstehen können.
Ich kenne den Weg, bin ihn selbst gegangen und will dir Mut machen. Wenn ich es geschafft habe, glaube ich, kannst du das auch. Bleibe dran. Und gibt dich nicht auf. Ich glaube an dich. Und ich gebe dich auch nicht auf. Ich möchte, dass du weißt: Du wirst geliebt. Mehr als du dir vorstellen kannst.

Sei gut zu dir, hab Geduld und Pass auf dich auf.

In Liebe,
Björn