Hallo lieber lesender Mensch,

wenn du hier gelandet bist, dann wissen wir beide das es dir gerade beschissen geht und das ist okay.

Ich kann mich an eine Zeit erinnern, da hatte ich das Gefühl, dass mich meine mentale Gesundheit nur stärker hinab zieht…und das ist ihr Ziel! Und nun ist die Frage, ist es denn auch deins?

Es ist schwer und belastend. Und es dauert auch einfach lange. Aber jeden kleinen Schritt, den du versuchst dir selbst zu helfen, der zahlt sich an Ende wirklich aus. 1 Mini Schritt ist vielleicht 1mm groß, aber wenn du davon ganz viele machst, legst du einige Meter und Kilometer zurück.

Egal aus welchem Grund du hier gelandet bist, es war nicht deine Schuld. Du bist ein ganz wunderbarer Mensch und darfst Hoffnung haben und verspüren.

Wenn du etwas tolles hören/sehen magst, empfehle ich dir Jacob Collier, wie er mit einem Orchester einen Song improvisiert. Es hat mich irgendwie sehr zu Tränen gerührt, weil ein Jacob mit dem Orchester und der Zuschauen den wunderschöne gemeinsame Momente schafft. Dabei habe ich immer Hoffnung, dass die Menschheit eigentlich doch ganz okay bis toll ist.

Viele warme Grüße.

Lünno