Hallo Du,

Wir haben uns vermutlich noch nie gesehen und werden das vielleicht auch nie. Dennoch hoffe ich, Dich mit diesen Zeilen ermutigen zu dürfen.

Ich weiß, manchmal scheint alles zu viel und die Last der Welt fast erdrückend zu sein. Termine, Arbeit, Familie, der soziale Druck einem bestimmten Anspruch zu genügen… aber weißt du was: unperfekt ist doch viel einzigartiger!
Was passiert schon, wenn die Wohnung mal nicht „vorzeigbar“ ist? Wir leben schließlich darin. Andere schauen da viel weniger ins Detail, als wir uns vorstellen mögen. Und überhaupt, warum ist es wichtig, was ein anderer über uns denkt, weil es zum Beispiel etwas unordentlich bei uns ist? Sind wir nicht vielmehr uns selbst gegenüber in der Pflicht? Wir werden es sowieso nie schaffen, es allen anderen Recht zu machen. Und genau das ist gut so! In vielerlei Hinsicht- denn zum einen Lebst Dein Leben nur Du und das kann kein anderer für Dich. Zum anderen ist es doch schön, dass alle Menschen so individuell sind und Dinge unterschiedlich betrachten. So steht es auch Dir zu, Deinen Weg zu gehen! Also, nimm den Druck raus und sei unperfekt. Unperfekt aber Einzigartig!


Ich vermag nicht zu fühlen, was Du gerade fühlst, dennoch mag ich Dich wissen lassen: Du bist nicht allein!

Mit Sicherheit kommt jeder Mensch einmal in eine scheinbar ausweglose Situation. Die einen finden einen Weg heraus, die anderen bekommen Hilfe um den Weg heraus zu finden. Bitte nimm Du diese Hilfe an! Es gibt keinen Grund, sich dafür zu schämen! Denn, wenn wir in der Schule nicht weiterkommen, gibt es Nachhilfeunterricht. Wenn wir uns verletzen, gibts einen Arzt, der sich um uns kümmert. Für alles gibt es Fachleute und man darf sich Hilfe holen. Wäre ja verrückt, wenn man für alles ein Patentrezept hätte.

Also, kopf hoch, Krone richten und los!

Und weißt Du, was der beste Start ist: lachen! Ja, hört sich vielleicht doof an und wird sich auch erstmal so anfühlen. Doch, stell Dich mal vor den Spiegel und Lächle. Du musst es nicht „fühlen“, es darf ein völlig gezwungenes Lächeln sein. Hauptsache sie Mundwinkel gehen schön weit nach oben. Nach ca 20 Minuten wirst Du Dir so albern vorkommen, dass das Lächeln automatisch mehr aus Deinem Herzen kommt. Und weißt Du, was das beste ist? Mit dem Lächeln, wenn es auch gekünstelt ist, kannst Du Deinen Körper austricksen. Die hochgezogenen Mundwinkel führen nämlich automatisch zu einer Hormonausschüttung, die für mehr Wohlbefinden sorgt. Also, gib Dir einen Ruck und mach den ersten Schritt. Versuche es! Ich mach es auch – Du bist nicht allein!

Machs gut!

Herzliche Grüße,

Tabea