Hallo, diesen Brief schreibe ich dir aus einer psychiatrischen Klinik. Ich weiß, wie sich andauernde tiefe Hilflosigkeit und Verzweiflung anfühlen und wie es ist, wenn die eigene Kraft nicht ausreicht, um den Rest des Tages zu überleben.

Ich möchte, dass du weißt, dass ich dich für deine Suizidgedanken nicht verurteile. Sie sind Ausdruck tiefster Not. Sie zeigen, dass du die Lasten des Lebens gerade nicht alleine tragen kannst. Suizidgedanken sind keine Handlungsaufforderung dein Leben zu beenden, sondern ein Weckruf, dringend Hilfe zu suchen und die Lasten umzuverteilen.

Ich wünsche dir daher den Mut, um professionelle Unterstützung zu bitten. Ich wünsche dir, dass du Stück für Stück Vertrauen zu deinen Behandlern aufbauen kannst. Ich wünsche dir liebevolle Begegnungen, die dir zeigen, dass du in dieser schweren Lage nicht alleine bist. Ich wünsche dir gute Besserung.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass du es mit Unterstützung schaffen kannst, bald wieder zu leben statt nur zu überleben. Trau dich und bitte um Hilfe!

Clari