Hallo, dass du hier auf die Webseite gegangen bist, zeigt, dass du einen kleinen Schritt näher bist an einem Leben, was du verdienst. Wir alle sind hier, um der Welt etwas zu geben. Auch du. Du bist wichtig und wertvoll. Es gibt viele schwere Tage, aber nach und nach gibt es neutrale Tage und dann sogar gute Tage. Sie werden kommen. Ich dachte selbst, dass ich mich nie mehr gut fühlen werde, aber das stimmte nicht. Auch wenn du es dir vielleicht nicht vorstellen kannst, aber diese Gedanken entsprechen oft nicht der Wahrheit oder sie blenden all das gute aus. Es geht natürlich nicht von heute auf morgen das Gute zu sehen, aber je öfter man versucht andere Gedanken zuzulassen oder zumindest in Betracht zu ziehen wird es leichter. Du bist nicht alleine. Ungefähr jeder Fünfte hat eine psychische Erkrankung. Versuche rücksichtsvoll mit dir zu sein. Auch kleine Schritte zählen. Irgendwo in dir ist ein Funken, der positiv ist und dir dabei hilft das Leben zu kreieren, was du verdienst. Bitte hole dir Hilfe, wenn du merkst, dass es alles nicht mehr geht. Dafür muss man sich nicht schämen und es ist auch kein Anzeichen von Schwäche. Es ist auch nicht deine Schuld, dass du dich so fühlst wie du es tust. Wenn man die Auslöser gefunden hat, kann man anfangen daran zu arbeiten. Dann wird es dir besser gehen. Du bist wertvoll, du bist wichtig, Menschen sorgen sich um dich. Bitte bleibe, die Welt braucht dich. Ich sende dir ganz viel Kraft, Mitgefühl und Liebe durchs Smartphone. Es wird besser